Ola, me chamo Agatha Brancher
Sou treinadora há mais 15 anos e minha experiência é dedicada exclusivamente ao público feminino e através dessa plataforma venho compartilhar todas vocês essa bagagem que vai muito além de planilhas de treinos e dietas malucas, vem comigo que eu te ajudo a conquistar a sua melhor versão.
Alimentação
O nutricionista voltado para a mulher pode trabalhar em parceria com outros profissionais de saúde, como ginecologistas, endocrinologistas e psicólogos, para oferecer um cuidado integrado e abrangente para suas pacientes.
Autoconhecimento
É importante ressaltar que cada terapeuta feminina é única em sua abordagem, estilo e personalidade, mas em geral, ela busca criar um espaço seguro, empático e sem julgamentos para seus clientes explorarem suas questões e alcançarem seus objetivos terapêuticos.
Biblioteca de Treinos
Uma treinadora especializada em público feminino adapta programas de treinamento físico às necessidades e objetivos das mulheres, considerando suas diferenças fisiológicas, biomecânicas e emocionais. Ela trabalha com mulheres de todas as idades e níveis de condicionamento, auxiliando-as a alcançar metas como perda de peso, ganho de massa muscular e melhora da saúde cardiovascular.